centri benessereI centri benessere possono essere un importante valore aggiunto nella cura del proprio benessere: sappiamo bene che i ritmi della vita moderna sono a volte estenuanti e non consentono di dedicare il giusto tempo a pratiche che operano a favore della propria salute.

I centri benessere sono utili?

Frequentare anche sporadicamente un centro benessere può essere innanzitutto un ottimo modo per staccare mentalmente dalle attività e dalle preoccupazioni quotidiane per dedicare un po’ di tempo a sè stessi.

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Sono molte le strutture che si dedicano con profitto a questo genere di attività, è possibile trovare i trattamenti che meglio rispecchiano le vostre esigenze in centri benessere veri e propri, in strutture termali, in Spa e anche in grandi centri estetici, l’offerta di varie tipologie di trattamento è quasi illimitata e troverete certamente il trattamento perfetto per assaporare un momento di relax e benessere.

Che tipi di trattamento potete scegliere?

un ingresso giornaliero alle terme ad esempio prevede diversi percorsi termali e in genere l’accesso all’area fitness, la spesa è modica, per la giornata può essere di quaranta euro o poco più – tra i più apprezzati e utili ci sono sicuramente i massaggi, che si differenziano a seconda del risultato che volete ottenere e dalle tecniche utilizzate.

Potete scegliere un massaggio classico total body, un massaggio cervicale per distendervi e rilassarvi partendo dai punti nevralgici come il collo, il massaggio antistress, il massaggio plantare abbinato alla riflessuologia, il linfodrenaggio, il massaggio con scrub per il corpo, il massaggio Shiatsu, il massaggio antistress cinese, il massaggio con le pietre calde, il massaggio Ayurvedico.

I trattamenti relax in acqua possono essere ad esempio il percorso termale classico, l’arcobaleno dei sensi, diversi tipi di idromassaggio tra cui il trattamento emolliente, il bagno rilassante oppure il trattamento nebulizzato per la rigenerazione della pelle del viso –

Potete ad esempio dedicarvi al viso scegliendo la pulizia del viso semplice o profonda, la nebulizzazione termale ad ultrasuoni, il massaggio rilassante del viso, il trattamento di pulizia all’acquamarina, il gommage del viso.

Potete scegliere tra diverse tipologie di maschere a seconda delle vostre necessità o delle vostre preferenze: maschere multivitaminiche, idratanti, nutrienti, purificanti con l’utilizzo di fanghi, se avete poco tempo concedetevi un trattamento breve ma che può permettervi di raggiungere il vostro scopo, un regalo per il vostro benessere come ad esempio una seduta di manicure, di depilazione , un pedicure estetico, un maniluvio o pediluvio termale, un trattamento idratante per le mani alla paraffina, una seduta di fanghi ristrutturanti per il cuoio capelluto.

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