Ma le acque della salute esistono o è una trovata pubblicitaria?

Sai che l’acqua del rubinetto è più controllata di quella minerale in bottiglia? Io ti consiglio di leggere questo articolo in proposito. E se poi l’acqua del rubinetto non è potabile esistono sempre i depuratori domestici! Mi suocera ha messo questo e ne è estasiata. Penso che sia stata una scelta sensata e soprattutto pro ambiente.

A mio parere le acque della salute sono un po’ una trovata pubblicitaria, nel senso che la cosa più importante è sempre e comunque bere tanta acqua. E’ vero però che i vari tipi di acqua contengono dei valori diversi e che quindi è sempre importante leggere l’etichetta per capire quale tipo di acqua è più adatta a noi. Ci sono infatti acque che aiutano la digestione, altre che sono particolarmenti utili per chi pratica attività fisica, acque che aiutano la diuresi, la depurazione e l’idratazione. Esistono poi tipi di acqua consigliati per la prevenzione dell’osteoporosi, per aiutare le donne in gravidanza e in menopausa. Io di solito leggo le etichette e cerco di capire quali proprietà ha un determinato tipo di acqua e oriento quindi la mia scelta a seconda dei miei bisogni. Non credo esistano acque della salute vere e proprie, ma esistono prodotti più adatti rispetto ad altri al nostro stile di vita e alle nostre abitudini. I valori che prendo in considerazione al momento dell’acquisto sono bicarbonato, calcio, magnesio, potassio, sodio, solfato e la quantità presente di anidride carbonica.